Bandagem elástica para quê serve e benefícios

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Entenda como a bandagem elástica auxilia no tratamento de lesões:

Você já deve ter se perguntado como funcionam e para que servem as fitas coloridas utilizadas por atletas amadores e profissionais de diversas modalidades, certo?

Não se trata de modismo. A bandagem elástica, ou Kinesio taping, é uma técnica criada no Japão, nos anos 1970, pelo quiropraxista Kenzo Kaze para auxiliar no tratamento de lesões ao exercer pressão e força sobre músculos e articulações, promovendo apoio a estabilidade.

A bandagem serve para várias funções diferentes. Depende da demanda do paciente e do objetivo do fisioterapeuta. Pode ser para sustentar, ajudar no movimento, empuxo inicial ou para dar amplitude ao movimento. Os principais benefícios são a sustentação da estrutura da forma que você coloca a fita, e com o calor o corpo, continua jogando sangue no local.

O ideal é que fisioterapeutas façam a colocação da bandagem, embora existam cursos para profissionais de outras áreas aprenderem a técnica. Ele ressalta ainda que, apesar de ser muito utilizada por praticantes de atividades físicas, a bandagem pode ser útil para qualquer pessoa que esteja sentindo alguma dor ou limitação física.

- Ela precisa ser orientada por um profissional da área, para que desta maneira seja direcionada não só a posição em que a fita tem de ficar, como a função da fita para aquela determinada patologia.

Entre os atletas, o uso pode ser feito antes, durante ou depois do treino ou prova. Antes, a bandagem poderia ser útil para não piorar uma dor já existente. Durante, atuaria como facilitadora do movimento prejudicado pela lesão e, no pós, para atenuar a dor e auxiliar no tratamento.

- Pode ser usada em todos os momentos, antes, durante e depois, depende do objetivo do paciente, da prova ou do estímulo que ele deseja. Se você está com dor no joelho, no tendão patelar, por exemplo, pode dar um suporte para a patela não puxar ou atritar tanto aquele tendão. Neste caso, funciona quase como um agasalho.

Confira os principais mecanismos de correção possibilitados pelo uso da bandagem:

- Correção da função muscular, recrutando a musculatura debilitada

- Melhora a circulação sanguínea e linfática

- Diminui a dor

- Aumenta a propriocepção